إمرأة شابة في الـ 97 من العمر

الرياضة والغذاء الجيد …. وصفة رائعة للمحافظة على شباب دائم لا ينتهي، عندما تصل المرأة الى الخمسين من العمر تصبح أكثر ضعفا وجسمها أقل مرونة مثلها مثل الرجل قليل الحركة، ولكن Tao Porchon-Lynchune العجوز التي تجاوزت 97 سنة من العمر قلبت موازين كل القواعد، هذه المرأة معلمة يوجا، ولكن وللاعلام أرى أن اليوجا في ذاتها ليس لها دور في ما آلت اليه ولكن الرياضة هي السبب، فاليوجا هي ممارسة رياضية (لو حاولنا نزع الصبغة التعبدية عنها وان كان الامر لا يستقيم) … شاهد الصور لتدرك ان الشيخوخة مرتبطة بما نقوم به وليس بما يفرضه علينا الزمن

**********************

ملاحظة مهمة:

إذا سمعت من قبل عن اليوجا ولا تعرفها …يمكن الاطلاع على موضوع شامل وجاد ومبسط حولها …هنا